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Curso de adquisición de hábitos de alimentación

Curso de adquisición de hábitos de alimentación
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

Este curso de hábitos de alimentación saludable te proporciona herramientas prácticas para diseñar comidas equilibradas, snacks inteligentes y desayunos rápidos adaptados a horarios de oficina. Aprende a manejar bajones de energía, controlar antojos y apoyar la digestión con estrategias simples, mientras utilizas hábitos de estrés, sueño, hidratación y movimiento para mejorar el rendimiento diario. Desarrolla una comunicación confiada con clientes, establece metas realistas y rastrea el progreso con métodos claros y accionables que puedes aplicar de inmediato.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Diseña comidas equilibradas aplicando rápidamente conceptos básicos de macronutrientes, fibra e hidratación.
  • Planifica menús aptos para oficina creando desayunos, almuerzos, snacks y cenas rápidos.
  • Reduce antojos utilizando tácticas de azúcar en sangre, proteínas y entorno en la práctica.
  • Entrena a clientes ocupados con entrevistas motivacionales, guiones y micro-metas SMART.
  • Rastrea el progreso configurando registros simples de 2 semanas para sueño, pasos, hambre y estado de ánimo.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es el tiempo de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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