Iniciar sesión
Elige tu idioma

Curso de Entrenamiento en Flexibilidad

Curso de Entrenamiento en Flexibilidad
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

Este curso proporciona herramientas claras y basadas en evidencia para mejorar de forma segura la movilidad en adultos sedentarios. Aprende anatomía clave, fisiología del estiramiento y contraindicaciones, aplica técnicas estáticas, dinámicas, balísticas, PNF y miofasciales con trabajo de respiración y regulación del sistema nervioso. Diseña evaluaciones éticas, programas de 6 semanas, rastrea resultados y ofrece sesiones eficientes de 30-45 minutos.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Métodos de estiramiento basados en evidencia: aplica técnicas estáticas, dinámicas y PNF de forma segura y efectiva.
  • Entrenamiento de flexibilidad guiado por la respiración: combina estiramientos con regulación del sistema nervioso.
  • Evaluación rápida de postura y rango de movimiento: examina adultos sedentarios en entornos clínicos.
  • Planificación de flexibilidad de seis semanas: diseña, progresa y adapta programas cortos y dirigidos.
  • Atención ética al cliente: utiliza consentimiento informado, límites claros y opciones de toque seguro.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es el tiempo de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

Curso en PDF