Lección 1Interpretación y razonamiento clínico: integración de hallazgos para planificar prehab, prioridades inmediatas y derivacionesEsta sección explica cómo sintetizar hallazgos subjetivos y objetivos en una lista clara de problemas, establecer prioridades a corto plazo, decidir el enfoque de prehabilitación y determinar cuándo derivar urgentemente a especialistas ortopédicos o médicos.
Formulación de lista de problemas priorizadaVinculación de hallazgos a irritabilidad tisularEstablecimiento de metas funcionales y de dolor tempranasDecisión de áreas de enfoque de prehabilitaciónCriterios para derivación ortopédica urgenteComunicación del plan al deportistaLección 2Historia subjetiva: mecanismo, inicio, lesiones previas, demandas deportivas, bloqueo/inestabilidad, patrón de dolor, cronología de hinchazón, calzado y superficie de juegoEsta sección detalla cómo tomar una historia subjetiva enfocada para lesión aguda de LCA, explorando mecanismo, inicio, lesiones previas, demandas deportivas, inestabilidad, patrones de dolor e hinchazón, calzado y factores de superficie para informar el perfil de riesgo y planificación de rehab.
Aclaración del mecanismo de lesión e inicioLesiones y cirugías previas de rodillaDeporte, posición y demandas estacionalesHistoria de inestabilidad, bloqueo y cesiónLocalización, intensidad e irritabilidad del dolorInicio de hinchazón, detalles de calzado y superficieLección 3Pruebas de rango de movimiento y movilidad articular: flexo-extensión activa/pasiva de rodilla, pruebas de longitud de isquiotibiales/cuádriceps, movilidad patelofemoralEsta sección explica cómo evaluar el rango de movimiento activo y pasivo de rodilla, movilidad patelofemoral y pruebas clave de longitud muscular, respetando la irritabilidad y protección, para identificar patrones de pérdida de movimiento y guiar la terapia manual y ejercicios tempranos.
Pruebas de flexión activa y pasiva de rodillaPruebas de extensión activa y pasiva de rodillaPruebas de longitud de isquiotibiales y tensión neuralLongitud de cuádriceps y flexión de rodilla en pronoEvaluación de deslizamiento e inclinación patelofemoralDocumentación de pérdida de movimiento y end-feelLección 4Evaluación de fuerza y activación muscular: pruebas isométricas de cuádriceps/isquiotibiales, elevación en una pierna, screening de fuerza de gemelos y caderaEsta sección cubre métodos prácticos para evaluar fuerza de cuádriceps, isquiotibiales, gemelos y cadera tras lesión aguda de LCA, enfatizando pruebas isométricas seguras, simetría de extremidades, fallo de activación y uso de hallazgos para guiar estrategias tempranas de carga y protección.
Pruebas isométricas seguras de cuádricepsFuerza de isquiotibiales y cocontracciónMedidas de elevación en una pierna y resistenciaScreening de abductores y rotadores externos de caderaEvaluación de fuerza de gemelos y elevación de talonesIdentificación de inhibición muscular artrogénicaLección 5Inspección y palpación objetiva: cuantificación de hinchazón, pruebas de derrame articular, revisión de herida/incisión, observación de marcha y alineación de extremidadEsta sección se centra en la inspección y palpación sistemática de la extremidad lesionada, incluyendo gradación de hinchazón, pruebas de derrame, revisión de herida o incisión, y observación de marcha y alineación para detectar complicaciones y guiar estrategias de protección y compresión.
Inspección visual y gradación de hinchazónPruebas de tapón patelar y barrido para derramePalpación de línea articular y tejidos periarticularesEvaluación de heridas o incisiones quirúrgicasPatrón de marcha y tolerancia a cargaRevisión de alineación estática de extremidad y posturaLección 6Pruebas de estabilidad y ligamentos: prueba de Lachman, cajón anterior, conceptos básicos de pivot shift, screening de ligamentos colateralesEsta sección detalla la realización segura e interpretación de pruebas de LCA y ligamentos colaterales, incluyendo Lachman, cajón anterior y conceptos básicos de pivot shift, enfatizando timing, protección y integración de hallazgos con imagen y cuadro clínico general.
Principios de pruebas de ligamentos agudosTécnica y gradación de prueba de LachmanRealización de prueba de cajón anteriorScreening de colaterales medial y lateralConceptos básicos de pivot shift en entornos agudosIntegración de laxitud con hallazgos de imagenLección 7Observación funcional y específica del deporte: equilibrio en una pierna, descenso de escalón, simetría en sentadillas, negociación de escalerasEsta sección detalla cómo observar tareas funcionales relevantes para el deporte, incluyendo equilibrio en una pierna y sentadillas, para identificar compensaciones, asimetrías y estrategias de movimiento que informen tolerancia a carga, control neuromuscular y objetivos tempranos de rehab.
Equilibrio en una pierna y control posturalMecánica de descenso de escalón y valgo dinámicoProfundidad de sentadilla, simetría y transferencia de pesoNegociación de escaleras y transiciones de marchaPatrones de stance y corte específicos del deporteAnálisis de vídeo para feedback de movimientoLección 8Medidas de resultado y herramientas de autoinforme basal: IKDC, KOOS, escala de actividad Tegner, escala visual analógica para dolorEsta sección introduce medidas de resultado validadas para lesión de LCA, incluyendo IKDC, KOOS, Tegner y escalas de dolor, y explica cómo seleccionar, administrar e interpretar para establecer baselines, rastrear progreso y apoyar toma de decisiones compartida.
Selección de herramientas de resultado de rodilla apropiadasAdministración básica de IKDC y puntuaciónUso de subescalas KOOS en cuidado agudo de LCAEscala de actividad Tegner y demandas deportivasEscalas visual analógica y numérica de dolorRastreo de cambio y diferencia mínima importanteLección 9Banderas rojas y screening médico: compromiso vascular, síndrome compartimental, signos de infección, sospecha de fractura, déficits neurovascularesEsta sección enseña reconocimiento de banderas rojas en trauma agudo de rodilla, incluyendo compromiso vascular, fractura sospechada, síndrome compartimental, infección y déficits neurovasculares significativos, y define vías claras para derivación urgente y acción de emergencia.
Screening de compromiso vascularReconocimiento de síndrome compartimental agudoSospecha de fractura y reglas de Ottawa para rodillaSignos de infección tras trauma o cirugíaEvaluación de déficit neurovascularCriterios para vías de derivación de emergencia
