Iniciar sesión
Elige tu idioma

Curso de sirenas (mermaiding)

Curso de sirenas (mermaiding)
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

El Curso de Sirenas te ofrece un camino práctico y de alta calidad para nadar con confianza usando monofín y dominar la patada de delfín segura y eficiente. Aprenderás undulación impulsada por cadera, mecánica de tobillos y fuerza del core, junto con ejercicios estructurados en piscina, progresiones de control de respiración y gestión de carga. Protocolos claros de seguridad, habilidades de rendimiento, coreografías y herramientas de seguimiento te ayudarán a desarrollar resistencia, potencia y presentación acuática pulida.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Patada de delfín eficiente: domina la potencia del monofín con control seguro de cadera y core.
  • Seguridad en apnea: aplica protocolos profesionales en piscina y gestión de riesgos de desmayo.
  • Condicionamiento de sirena: usa ejercicios en seco dirigidos para fortalecer core, espalda y tobillos.
  • Diseño de rutinas: crea rutinas superficiales de 45-60s con líneas limpias y presencia fuerte.
  • Planes de entrenamiento inteligentes: estructura sesiones de sirena, rastrea progreso y evita sobrecargas.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es el tiempo de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

Curso en PDF