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curso de muay thai

curso de muay thai
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

Este curso de Muay Thai te ofrece un plan claro de 4 semanas para desarrollar habilidades efectivas de autodefensa y acondicionamiento rápidamente. Aprenderás postura, guardia, puñetazos, codazos, rodillas, teeps, patadas bajas y defensas simples mediante sesiones estructuradas para gimnasio o casa. Seguirás tu progreso, evitarás errores comunes, usarás retroalimentación de vídeo, protegerás tus articulaciones y aplicarás recuperación inteligente para mejorar de forma segura y constante.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Desarrolla planes de 4 semanas de Muay Thai: objetivos inteligentes, métricas y sesiones eficientes en tiempo.
  • Domina los golpes básicos de Muay Thai: jabs, patadas, codazos, rodillas y defensas simples.
  • Diseña ejercicios prácticos: trabajo en pads, rondas en saco, shadowboxing y timing con compañero.
  • Aplica métodos de entrenamiento seguros: calentamientos, acondicionamiento de espinillas, uso de equipo y recuperación.
  • Seguimiento de progreso listo para entrenadores: RPE, volumen, listas de control de técnica y ajustes semanales.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es el tiempo de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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