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Curso de lucha olímpica (wrestling)

Curso de lucha olímpica (wrestling)
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

Este curso de lucha proporciona un mapa práctico para destacar en competiciones folkstyle. Aprende a elegir estilo y peso adecuado, crea un plan de entrenamiento y preparación de 7 días enfocado, aplica reglas oficiales para tácticas inteligentes. Domina derribos, escapes y vueltas esenciales priorizando seguridad, prevención de lesiones, gestión de energía y decisiones estratégicas confiadas en cada período.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Construir un plan de entrenamiento de 7 días para lucha folkstyle que maximice el rendimiento en combates.
  • Ejecutar derribos, escapes y vueltas de alta efectividad con mecánica limpia.
  • Aplicar reglas oficiales de folkstyle para optimizar puntuación, tácticas y estrategia en el tapiz.
  • Gestionar peso, seguridad y recuperación para competiciones saludables y sostenibles.
  • Controlar el ritmo del combate con uso inteligente de energía, rutinas mentales y planes de posición.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es el tiempo de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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