curso de instructor/a de calistenia
Domina el diseño de clases de calistenia, progresiones y seguridad para entrenar con confianza empuje, tracción, sentadillas y core. Este curso ayuda a profesionales de Educación Física a liderar entrenamientos con peso corporal efectivos, atractivos e inteligentes en prevención de lesiones, enfocados en movimientos fundamentales.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
El Curso de Instructor/a de Calistenia te proporciona herramientas prácticas para diseñar clases seguras y efectivas con peso corporal para grupos de distintos niveles. Aprende progresiones y regresiones clave de movimientos, calentamientos y enfriamientos basados en evidencia, estrategias de prevención de lesiones y métodos de indicaciones claras. Gana confianza dirigiendo sesiones que mejoran fuerza, acondicionamiento, movilidad y técnica, manteniendo a todos los participantes motivados y progresando.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Progresiones de calistenia: entrena de forma segura variaciones de empuje, tracción, sentadilla y core.
- Diseño de clases grupales: crea sesiones equilibradas de calistenia de 60 minutos rápidamente.
- Entrenamiento inteligente contra lesiones: aplica calentamientos, regresiones y preparación segura de articulaciones.
- Indicaciones de técnica: ofrece correcciones verbales y visuales claras e impactantes.
- Finalizadores de acondicionamiento: diseña circuitos cortos y escalables con peso corporal para todos los niveles.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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