Curso de Instructor de Fitness
Domina calentamientos, vueltas a la calma, diseño de clases de 60 minutos y zonas seguras de intensidad en este Curso de Instructor de Fitness. Aprende indicaciones, progresiones, regresiones y gestión de grupos para dirigir sesiones deportivas y de fitness efectivas y profesionales con confianza total.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
El Curso de Instructor de Fitness te proporciona herramientas claras y prácticas para diseñar clases seguras y efectivas de 60 minutos, desde el calentamiento hasta la vuelta a la calma. Aprende zonas de frecuencia cardíaca basadas en evidencia, cronogramas estructurados y bloques equilibrados de cardio, fuerza y movilidad. Desarrolla indicaciones seguras, coaching inclusivo, progresiones y regresiones inteligentes, además de cribado esencial y monitoreo de intensidad para sesiones fiables y de alta calidad en cada ocasión.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseña clases de fitness seguras de 60 minutos: equilibradas, eficientes y orientadas a objetivos.
- Entrena grupos con indicaciones claras: lenguaje inclusivo, timing y flujo musical.
- Aplica métodos de calentamiento y vuelta a la calma basados en evidencia para clientes adultos de fitness.
- Modifica entrenamientos: progresiones y regresiones inteligentes para dolores y limitaciones comunes.
- Criba clientes y monitorea intensidad con zonas de FC, RPE y prueba del habla.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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