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curso de ciencias del ejercicio

curso de ciencias del ejercicio
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

Este curso de ciencias del ejercicio te proporciona herramientas prácticas para evaluar clientes, gestionar riesgos y diseñar programas seguros y efectivos de 12 semanas para pérdida de grasa, acondicionamiento y fuerza. Aprende entrenamiento de resistencia y aeróbico basado en evidencia, progresiones para espalda baja y core, consideraciones de presión arterial, y plantillas claras para monitorear progreso, resolver problemas comunes y comunicar objetivos que mantienen a los clientes motivados y mejorando.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Evaluación y cribado de clientes: diseña programas deportivos seguros y basados en evidencia rápidamente.
  • Diseño de fuerza e hipertrofia: crea planes de levantamiento periodizados y prácticos.
  • Programación aeróbica e HIIT: optimiza la pérdida de grasa y el acondicionamiento para fútbol de forma rápida.
  • Ejercicios de rehabilitación para espalda baja y core: aplica progresiones seguras para la columna y listas para el deporte.
  • Entrenamiento basado en datos: rastrea RPE, presión arterial y rendimiento para refinar el entrenamiento.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es el tiempo de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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