Iniciar sesión
Elige tu idioma

curso de personal trainer

curso de personal trainer
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

Este curso de Personal Trainer te enseña a diseñar planes seguros y efectivos de fuerza y acondicionamiento para clientes con dolor lumbar bajo leve, apoyando la pérdida de grasa. Aprende cribado, evaluación, establecimiento de objetivos SMART, selección de ejercicios amigables con la espalda baja, estructura de sesiones, calentamientos, progresión, herramientas de monitoreo y estrategias de cambio de comportamiento para ofrecer entrenamientos eficientes de 60 minutos con resultados.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Diseño de programas seguros para espalda baja: crea planes de pérdida de grasa que protejan la columna.
  • Evaluación rápida de clientes: cribado, pruebas y objetivos SMART en una sola sesión.
  • Progresión basada en evidencia: ajusta carga, volumen e intensidad semana a semana.
  • Monitoreo de dolor y seguridad: rastrea RPE, escalas de dolor y sabe cuándo derivar.
  • Diseño de sesiones de alto impacto: estructura entrenamientos de 60 minutos para resultados y adherencia.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es el tiempo de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

Curso en PDF