Curso de monitor de fitness
El Curso de Monitor de Fitness ayuda a profesionales de Educación Física a diseñar programas seguros y efectivos de 4 semanas, cribar y evaluar adultos, rastrear progreso, motivar en entrenamientos y aplicar directrices de ACSM y OMS en sesiones reales de grupos pequeños. Desarrolla competencias clave para guiar entrenamientos seguros, eficaces y motivadores.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
El Curso de Monitor de Fitness te proporciona herramientas prácticas para diseñar planes de entrenamiento seguros y efectivos de 4 semanas para adultos, utilizando las directrices de ACSM y OMS. Aprende pruebas de cribado simples, chequeos de movimiento y formularios de admisión claros, luego construye sesiones equilibradas de cardio y fuerza con regresiones, progresiones y monitoreo preciso de intensidad. Mejora la motivación, rastrea resultados, maneja problemas comunes y aplica estándares basados en evidencia con confianza.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseñar planes de fitness seguros de 4 semanas: basados en evidencia, eficientes en tiempo y enfocados en resultados.
- Realizar cribados de salud rápidos: pruebas, señales de alerta y decisiones claras de derivación.
- Entrenar grupos pequeños de forma efectiva: indicaciones simples, objetivos SMART y adherencia constante.
- Monitorear intensidad de entrenamiento: RPE, frecuencia cardíaca y seguimiento de progreso para adultos.
- Aplicar directrices de ACSM y OMS: transformar estándares oficiales en entrenamientos diarios.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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