curso de formación en pilates
Eleva tu práctica de Educación Física con un curso de formación en Pilates que integra anatomía, evaluación de postura y progresiones en colchoneta para desarrollar fuerza en el núcleo, alineación y movimiento funcional, incluyendo planes de 4 semanas y indicaciones claras de coaching.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
Este curso de formación en Pilates te ofrece un sistema claro y práctico para fortalecer el núcleo, mejorar la postura y corregir desequilibrios relacionados con el trabajo de oficina mediante ejercicios en colchoneta. Aprende principios clave de Pilates, ejercicios de activación dirigidos y progresiones seguras, diseña planes de entrenamiento de 4 semanas, rastrea resultados con pruebas simples y aplica indicaciones precisas para reducir el dolor, mejorar la alineación y potenciar la eficiencia en los movimientos cotidianos.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Fundamentos de postura en Pilates: aplica principios centrales para un movimiento seguro y alineado.
- Coaching de Pilates en colchoneta: enseña ejercicios clave para núcleo, cadera y glúteos con indicaciones precisas.
- Evaluación funcional: identifica desequilibrios relacionados con el escritorio y selecciona correcciones dirigidas.
- Diseño de programas: crea planes de Pilates de 4 semanas para casa o gimnasios pequeños.
- Seguimiento de progreso: prueba, registra y ajusta planes de Pilates para logros medibles.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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