Iniciar sesión
Elige tu idioma

curso de entrenamiento personal

curso de entrenamiento personal
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

Este curso de entrenamiento personal te proporciona herramientas prácticas para evaluar de forma segura a los clientes, analizar la postura, la pérdida de grasa y el riesgo de dolor lumbar bajo, y diseñar programas efectivos de 12 semanas. Aprende procedimientos claros de admisión, pruebas simples de movimiento, progresiones basadas en evidencia y plantillas detalladas de sesiones. Gana confianza en la enseñanza de técnicas, el monitoreo del dolor y el rendimiento, el aumento de la adherencia y el conocimiento de cuándo derivar a otros profesionales de la salud.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Dominio en cribado de clientes: aplica chequeos rápidos y seguros PAR-Q y alertas rojas.
  • Evaluación de postura y dolor: detecta rápidamente problemas de oficinistas y lumbares.
  • Diseño de programas de 12 semanas: crea planes seguros para la espalda y pérdida de grasa para adultos ocupados.
  • Instrucciones de coaching de ejercicios: enseña sentadillas, bisagras y planchas con regresiones claras.
  • Progresión y retención: rastrea resultados, ajusta cargas y mantiene a los clientes motivados.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es el tiempo de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

Curso en PDF