Curso de Yoga Aéreo
¿Qué voy a aprender?
En este curso, aprenderás a instalar y utilizar de forma segura un columpio aéreo, a evaluar a los alumnos en busca de contraindicaciones y a aplicar los principios de alineación del yoga clásico al movimiento fuera del suelo. Avanzarás a través de posiciones fundamentales, posturas de pie, posturas invertidas, extensiones de espalda y envolturas dinámicas con la tela. El plan de estudios también abarca técnicas aéreas restaurativas y terapéuticas, descompresión de la columna vertebral e integración de la respiración. Estudiarás anatomía, biomecánica y prevención de lesiones específicas de la práctica aérea. Al finalizar, dispondrás de los conocimientos y las habilidades prácticas para diseñar, impartir y evaluar clases de yoga aéreo para poblaciones diversas de alumnos.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Seguridad y montaje del columpio: Inspecciona, instala y ajusta el equipo de columpio aéreo con confianza antes de la clase.
- Técnica de posturas invertidas: Ejecuta inversiones aéreas con soporte completo y un control correcto de la respiración y la alineación.
- Secuenciación de clases: Diseña e imparte una clase estructurada de yoga aéreo de 60 minutos para cualquier nivel.
- Aplicación terapéutica: Aplica técnicas restaurativas con el columpio para apoyar la descompresión de la columna y la relajación profunda.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Sus clases son perfectas. Adquirí el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir diversos temas de mi interés sin necesidad de cambiar de plataforma... agradezco todo lo que hacéis, ya os he recomendado a otras personas...
Me gusta cómo las lecciones van directas al grano y cómo puedo cambiar de capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de vídeos, ¡lo que acelera el proceso!
La plataforma es rápida, fácil de usar. La diversidad de contenido y los vídeos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
Curso en PDF