Curso de Instructor de Ashtanga Yoga
Conviértete en un instructor de Ashtanga yoga seguro y con conocimiento mediante una formación exhaustiva que cubre la primera serie completa, anatomía, filosofía y métodos de enseñanza reales. Desarrollarás las habilidades técnicas y la experiencia en el aula necesarias para dirigir tanto clases guiadas como de estilo Mysore. Este curso te prepara para enseñar de manera segura, auténtica y profesional desde el primer día.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
Adquirirás una comprensión completa de la primera serie de Ashtanga, incluyendo cada postura de pie y sentado, la secuencia de cierre y las inversiones. Estudiarás la anatomía y fisiología que subyace a cada movimiento para proteger a tus alumnos y prevenir lesiones. El curso abarca la filosofía de Patanjali, la terminología sánscrita y el método de enseñanza estilo Mysore con una profundidad práctica. También desarrollarás habilidades de ajuste manual, estrategias de planificación de clases y técnicas de retención de alumnos. Módulos adicionales abordan el pranayama, el yoga para poblaciones especiales, la integración de la meditación y el aspecto empresarial de gestionar una práctica docente.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Dominio de la Primera Serie: Enseña cada postura, conteo vinyasa y drishti con precisión.
- Técnicas de Ajuste Manual: Ofrece asistencias seguras y basadas en el consentimiento en todas las posturas principales.
- Gestión de Clases Estilo Mysore: Guía y haz progresar a alumnos individuales en una sala de autopráctica.
- Anatomía y Prevención de Lesiones: Aplica conocimientos musculoesqueléticos para proteger a tus alumnos de daños.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Sus clases son perfectas. Adquirí el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir diversos temas de mi interés sin necesidad de cambiar de plataforma... agradezco todo lo que hacéis, ya os he recomendado a otras personas...
Giulio CarloAlumno de Marketing Digital
Me gusta cómo las lecciones van directas al grano y cómo puedo cambiar de capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Mariana FerresAlumna de Fotografía
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de vídeos, ¡lo que acelera el proceso!
Luciana AlvarengaAlumna de Diseño de Uñas
La plataforma es rápida, fácil de usar. La diversidad de contenido y los vídeos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
André FelipeAlumno de Ingeniería de Prompts
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
Curso en PDF