Curso de Chi Gong para Principiantes
Descubre el antiguo arte del Chi Gong y empieza a desarrollar energía real, calma y resiliencia física desde el primer día. Este curso para principiantes te guía a través de técnicas de respiración, movimientos fundamentales y la serie completa de los Ocho Brocados. No se requiere experiencia previa, solo la disposición a estar presente y practicar.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
En este curso, aprenderás la historia y la filosofía fundamental del Chi Gong, incluidos los conceptos de chi, el equilibrio del yin y el yang y los tres tesoros. Desarrollarás la respiración diafragmática, la postura correcta y las habilidades de enraizamiento que hacen que cada movimiento sea eficaz. Practicarás la serie completa de los Ocho Brocados, una de las secuencias para principiantes más respetadas del Chi Gong. También explorarás el sistema de meridianos, los puntos clave de acupresión y cómo los movimientos específicos favorecen la salud de los órganos. Al final, tendrás el conocimiento y las herramientas para mantener una práctica diaria coherente y en evolución por tu cuenta.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Coordinación de la respiración y el movimiento: Sincroniza la respiración diafragmática con los movimientos fluidos del Chi Gong con confianza.
- Dominio de la postura y la alineación: Construye una alineación espinal correcta y un enraizamiento estable para una práctica segura.
- Desarrollo de la conciencia energética: Siente y dirige el chi a través de tu cuerpo mediante una intención enfocada.
- Diseño de la práctica diaria: Crea una rutina de Chi Gong personalizada que se adapte a tu horario y a tus objetivos.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Sus clases son perfectas. Adquirí el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir diversos temas de mi interés sin necesidad de cambiar de plataforma... agradezco todo lo que hacéis, ya os he recomendado a otras personas...
Giulio CarloAlumno de Marketing Digital
Me gusta cómo las lecciones van directas al grano y cómo puedo cambiar de capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Mariana FerresAlumna de Fotografía
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de vídeos, ¡lo que acelera el proceso!
Luciana AlvarengaAlumna de Diseño de Uñas
La plataforma es rápida, fácil de usar. La diversidad de contenido y los vídeos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
André FelipeAlumno de Ingeniería de Prompts
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
Curso en PDF