Curso de Yoga Nidra
Profundiza tu enseñanza profesional de yoga con este Curso de Yoga Nidra. Aprende a estructurar sesiones de 20-30 minutos, guiar escaneos corporales y conciencia de la respiración, usar imágenes de apoyo para el sueño, adaptar para ansiedad y crear experiencias de relajación seguras y sensibles al trauma.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
Este curso conciso y de alta calidad te proporciona todo lo necesario para dirigir sesiones efectivas de nidra de 20-30 minutos que fomentan el descanso profundo, alivio del estrés y mejor sueño. Aprende estructura clara, guiones simples, lenguaje sensible al trauma y configuración práctica con accesorios. Obtén herramientas para adaptar a principiantes, alta ansiedad y formatos cortos, además de orientación sobre seguridad, frecuencia y resolución de desafíos comunes.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Guía sesiones de Yoga Nidra de 20-30 minutos para descanso profundo y sueño.
- Escribe guiones claros de Yoga Nidra con lenguaje seguro, simple y sensible al trauma.
- Dirige escaneo corporal y trabajo de respiración para calmar el sistema nervioso.
- Usa imágenes para el sueño con visualizaciones de lugar seguro y anclas sensoriales.
- Adapta Yoga Nidra para ansiedad con accesorios, posiciones y microprácticas seguras.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Sus clases son perfectas. Adquirí el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir diversos temas de mi interés sin necesidad de cambiar de plataforma... agradezco todo lo que hacéis, ya os he recomendado a otras personas...
Giulio CarloAlumno de Marketing Digital
Me gusta cómo las lecciones van directas al grano y cómo puedo cambiar de capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Mariana FerresAlumna de Fotografía
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de vídeos, ¡lo que acelera el proceso!
Luciana AlvarengaAlumna de Diseño de Uñas
La plataforma es rápida, fácil de usar. La diversidad de contenido y los vídeos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
André FelipeAlumno de Ingeniería de Prompts
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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