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curso de respiración consciente

curso de respiración consciente
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

El Curso de Respiración Consciente te proporciona guiones claros listos para usar y planes de 4 sesiones para guiar prácticas de respiración seguras y efectivas que fomentan la concentración y alivian el estrés. Aprende respiración diafragmática, en caja, coherente y por fosa nasal alterna, con indicaciones precisas, temporización y modificaciones para preocupaciones de salud comunes. Adquiere herramientas de resolución de problemas, microprácticas y directrices profesionales aplicables de inmediato en clases y sesiones individuales.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Diseña planes de respiración en 4 sesiones: estructura clara, temporización y progresión.
  • Guía técnicas principales: diafragmática, en caja, coherente y por fosa nasal alterna.
  • Indica de forma segura para estudiantes diversos: ansiedad, embarazo, hipertensión y asma.
  • Adapta y resuelve problemas en clase: modifica retenciones, posturas e intensidad al instante.
  • Integra microprácticas: herramientas breves de respiración diaria para trabajo, sueño y enfoque.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que yo fuera el elegido.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es la duración de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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