Curso de técnico en mindfulness
Desarrolla habilidades prácticas en mindfulness para reducir el estrés, la rumiación y problemas de sueño en clientes. Aprende diseño de sesiones sensibles al trauma, guiones guiados, salvaguardas éticas y herramientas basadas en evidencia, adaptadas para psicólogos y profesionales de la salud mental. Este curso capacita para impartir programas efectivos de reducción de estrés con prácticas seguras y seguimiento.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
El Curso de Formación de Práctico en Mindfulness te proporciona herramientas prácticas para diseñar e impartir programas seguros y basados en evidencia para reducir el estrés. Aprende prácticas breves de respiración, escaneo corporal, movimiento y compasión, crea planes realistas para casa y usa medidas simples de seguimiento. Desarrolla guiones claros, habilidades de facilitación online sensibles al trauma y salvaguardas éticas para mejorar el sueño, reducir la rumiación y fomentar hábitos sostenibles.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseña programas breves de mindfulness: estructura planes efectivos de 4 semanas contra el estrés.
- Guía prácticas fundamentales: imparte respiraciones y escaneos corporales seguros y sensibles al trauma.
- Dirige grupos online: gestiona dinámicas, tiempos y participación en sesiones de 60 minutos.
- Aplica evidencia científica: traduce investigaciones en mindfulness a explicaciones claras para clientes.
- Evalúa y protege: identifica riesgos, establece límites y sabe cuándo derivar casos.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Sus clases son perfectas. Adquirí el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir diversos temas de mi interés sin necesidad de cambiar de plataforma... agradezco todo lo que hacéis, ya os he recomendado a otras personas...
Giulio CarloAlumno de Marketing Digital
Me gusta cómo las lecciones van directas al grano y cómo puedo cambiar de capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Mariana FerresAlumna de Fotografía
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de vídeos, ¡lo que acelera el proceso!
Luciana AlvarengaAlumna de Diseño de Uñas
La plataforma es rápida, fácil de usar. La diversidad de contenido y los vídeos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
André FelipeAlumno de Ingeniería de Prompts
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
Curso en PDF