curso de Hábitos Atómicos
El Curso de Hábitos Atómicos para profesionales de la psicología te enseña a transformar metas en hábitos diminutos basados en evidencia, diseñar señales y entornos potentes, gestionar la carga cognitiva y crear planes de cambio conductual que puedes aplicar con clientes de inmediato. Aprenderás herramientas prácticas para convertir objetivos a largo plazo en acciones claras y sostenibles, diseñando hábitos pequeños, optimizando entornos y gestionando señales para un seguimiento constante.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
El Curso de Hábitos Atómicos te proporciona herramientas prácticas para convertir metas a largo plazo en acciones claras y medibles sostenibles. Aprenderás a diseñar hábitos diminutos, optimizar tu entorno, gestionar señales para un seguimiento constante, practicar intenciones de implementación, prevención de recaídas y pruebas de dos semanas, refinando sistemas, reduciendo carga cognitiva y apoyando cambios duraderos en ti y otros.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Mapeo de objetivos conductuales: convierte metas pro en hábitos claros y medibles rápidamente.
- Diseño de hábitos diminutos: construye rutinas atómicas usando la ciencia de señal-rutina-recompensa.
- Ingeniería de señales ambientales: moldea entornos de trabajo para activar acciones deseadas.
- Intenciones de implementación: crea planes si-entonces y sistemas de hábitos a prueba de recaídas.
- Coaching de hábitos para clientes: adapta herramientas de hábitos a clientes estresados o poco motivados.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Sus clases son perfectas. Adquirí el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir diversos temas de mi interés sin necesidad de cambiar de plataforma... agradezco todo lo que hacéis, ya os he recomendado a otras personas...
Giulio CarloAlumno de Marketing Digital
Me gusta cómo las lecciones van directas al grano y cómo puedo cambiar de capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Mariana FerresAlumna de Fotografía
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de vídeos, ¡lo que acelera el proceso!
Luciana AlvarengaAlumna de Diseño de Uñas
La plataforma es rápida, fácil de usar. La diversidad de contenido y los vídeos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
André FelipeAlumno de Ingeniería de Prompts
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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