curso sobre hambre emocional
Ayuda a tus clientes a romper el ciclo del hambre emocional con herramientas prácticas en evaluación, alimentación consciente y planes para el sobreconsumo nocturno. Diseñado para profesionales de la nutrición que buscan estrategias claras, guiones y hábitos que generen cambios de comportamiento duraderos. Descubre modelos basados en evidencia, técnicas de entrevista motivacional y planes de acción breves para resultados rápidos y sostenibles.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
Este curso conciso sobre hambre emocional te proporciona herramientas prácticas para evaluar, explicar y gestionar el hambre emocional en una serie corta de sesiones. Aprende modelos basados en evidencia, criterios de detección y escalas breves, luego aplica entrevista motivacional, diarios de comida y estado de ánimo, técnicas de alimentación consciente y planes diurnos y nocturnos específicos para reducir antojos, prevenir recaídas y apoyar cambios de comportamiento duraderos.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Evaluación del hambre emocional: aplica herramientas breves y validadas con confianza clínica.
- Coaching en alimentación consciente: enseña pausa, manejo de impulsos y control de porciones rápidamente.
- Diseño de hábitos diurnos: optimiza comidas, sueño y estrés para reducir antojos nocturnos.
- Planes de acción a corto plazo: crea planes de 2 semanas para sobreconsumo nocturno y prevención de recaídas.
- Entrevista motivacional: realiza sesiones enfocadas y empáticas sobre comida y estado de ánimo de forma rápida.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
Curso en PDF