Curso de Jiu-Jitsu Brasileño
¿Qué voy a aprender?
Aprenderás las posiciones fundamentales, escapes y sumisiones que constituyen la base del Jiu-Jitsu brasileño, incluyendo la guardia cerrada, la montada, el control de espalda y el control lateral. El curso abarca sistemas de pase de guardia, derribos procedentes de la lucha libre y el judo, y estilos de guardia abierta como la mariposa, De La Riva y X-guard. Desarrollarás un juego completo de llaves de pierna, desde las llaves de tobillo rectas hasta los ganchos de talón, con un fuerte énfasis en la seguridad y el control posicional. También se incluyen la preparación física, la nutrición, el rendimiento mental y las aplicaciones de defensa personal para completar tu entrenamiento. Al finalizar, dispondrás de un plan de juego personal basado en tus puntos fuertes.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Mecánica del pase de guardia: Ejecuta pases basados en presión y velocidad para alcanzar posiciones dominantes.
- Finalización de sumisiones: Aplica llaves de brazo, estrangulaciones y ganchos de talón con un control mecánico preciso.
- Control posicional: Establece y mantén la montada, el control lateral y el control de espalda bajo resistencia.
- Ejecución de derribos: Realiza derribos de single-leg y double-leg con una mecánica de finalización segura y eficaz.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Sus clases son perfectas. Adquirí el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir diversos temas de mi interés sin necesidad de cambiar de plataforma... agradezco todo lo que hacéis, ya os he recomendado a otras personas...
Me gusta cómo las lecciones van directas al grano y cómo puedo cambiar de capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de vídeos, ¡lo que acelera el proceso!
La plataforma es rápida, fácil de usar. La diversidad de contenido y los vídeos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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