Curso de Instructor de CrossFit
¿Qué voy a aprender?
Este curso cubre el alcance completo de la instrucción de CrossFit, comenzando con la metodología fundamental y los sistemas energéticos que impulsan el diseño de entrenamientos. Dominarás los nueve patrones de movimiento fundamentales, las progresiones de halterofilia olímpica y las habilidades de gimnasia, aprendiendo a entrenar cada una de forma segura y eficaz. Los módulos de diseño de programas te enseñan a crear planes de entrenamiento variados y basados en estímulos que desarrollan los diez dominios de la aptitud física. También estudiarás la prevención de lesiones, el cribado previo a la participación y los protocolos de respuesta de emergencia para mantener a cada deportista seguro. Los contenidos complementarios sobre nutrición, psicología del deportista, poblaciones especiales y operaciones comerciales te preparan para prosperar como un profesional del fitness completo.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseño de Programación de CrossFit: Construye planes de entrenamiento semanales y mensuales equilibrados para todos los niveles de condición física.
- Entrenamiento de Halterofilia Olímpica: Enseña progresiones de arrancada y cargada y dos tiempos con corrección precisa de fallos.
- Gestión de Prevención de Lesiones: Evalúa a los deportistas, gestiona la carga de entrenamiento y responde a emergencias con confianza.
- Comunicación con el Deportista: Proporciona indicaciones verbales, visuales y táctiles que producen una mejora inmediata del movimiento.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Sus clases son perfectas. Adquirí el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir diversos temas de mi interés sin necesidad de cambiar de plataforma... agradezco todo lo que hacéis, ya os he recomendado a otras personas...
Me gusta cómo las lecciones van directas al grano y cómo puedo cambiar de capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de vídeos, ¡lo que acelera el proceso!
La plataforma es rápida, fácil de usar. La diversidad de contenido y los vídeos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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