Curso de Velocidad en Salida
El Curso de Velocidad en Salida proporciona a profesionales del deporte un sistema completo para dominar salidas desde bloques, fase de impulso, análisis de vídeo y planes de velocidad de 4 semanas, mejorando la aceleración, potencia y rendimiento mientras se gestiona el riesgo de lesiones en la pista y el entrenamiento.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
El Curso de Velocidad en Salida te ofrece un sistema rápido y práctico para perfeccionar salidas desde bloques, refinar los primeros 5 pasos y construir mecánicas eficientes en la fase de impulso. Aprende la configuración óptima de bloques, estrategias de tiempo de reacción, ángulos clave de vídeo y herramientas simples de cronometraje; luego aplica ejercicios dirigidos, trabajo de fuerza y movilidad, y un claro microciclo de 4 semanas para seguir el progreso, reducir el riesgo de lesiones y lograr una aceleración más rápida y consistente.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Salidas explosivas desde bloques: aplica la física de la velocidad para primeros pasos más rápidos.
- Dominio de la fase de impulso: optimiza la inclinación, el balanceo de brazos y el patrón de pasos en 5-8 pasos.
- Análisis de velocidad basado en vídeo: usa grabaciones del móvil para detectar y corregir errores de salida rápidamente.
- Diseño de microciclo de velocidad de 4 semanas: planifica ejercicios, progresiones y pruebas como un profesional.
- Fuerza y movilidad para salidas: desarrolla potencia y reduce el riesgo de lesiones en isquiotibiales y Aquiles.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Sus clases son perfectas. Compré el paquete de un año y, por fin, tengo la oportunidad de seguir varios temas de mi interés sin tener que cambiar de plataforma... agradezco todo lo que hacen, ya les he recomendado a otras personas...
Giulio CarloAlumno de Marketing Digital
Me gusta cómo las lecciones van directo al grano y cómo puedo cambiar de capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Mariana FerresAlumna de Fotografía
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de los vídeos, ¡lo que acelera el proceso!
Luciana AlvarengaAlumna de Diseño de Uñas
La plataforma es rápida y fácil de usar. La variedad de contenido y los vídeos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
Giulio CarloAlumno de Ingeniería de Prompt
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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