Curso de rendimiento deportivo y prevención de lesiones
Mejora la velocidad, potencia y durabilidad con un sistema probado en campo de 6 semanas. Aprende cribado basado en evidencia, gestión de carga y prevención de lesiones en isquiotibiales y rodillas para diseñar sesiones más inteligentes, reducir lesiones y maximizar el rendimiento de jugadores de fútbol competitivos.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
Este curso conciso y práctico te proporciona un marco completo para potenciar el rendimiento mientras reduces problemas en tejidos blandos y rodillas. Aprende pruebas, monitoreo y gestión de carga basados en evidencia, aplica un plan listo de 6 semanas con sesiones detalladas de velocidad, fuerza y cambio de dirección. Crea perfiles claros de jugadores, ajusta entrenamientos con confianza y usa herramientas simples para rastrear progreso y mantener a los atletas más tiempo en el campo.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Monitoreo de atletas: rastrea fatiga, bienestar y carga con herramientas simples de campo.
- Pruebas de rendimiento: realiza evaluaciones de velocidad, potencia, fuerza y movilidad relevantes.
- Planificación de prevención de lesiones: diseña bloques de entrenamiento seguros para isquiotibiales y rodillas de 6 semanas.
- Gestión de carga: ajusta sesiones usando RPE, calendario de partidos y síntomas de alerta.
- Perfilado específico de fútbol: vincula demandas posicionales a trabajo de fuerza y cambio de dirección personalizado.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Sus clases son perfectas. Adquirí el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir diversos temas de mi interés sin necesidad de cambiar de plataforma... agradezco todo lo que hacéis, ya os he recomendado a otras personas...
Giulio CarloAlumno de Marketing Digital
Me gusta cómo las lecciones van directas al grano y cómo puedo cambiar de capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Mariana FerresAlumna de Fotografía
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de vídeos, ¡lo que acelera el proceso!
Luciana AlvarengaAlumna de Diseño de Uñas
La plataforma es rápida, fácil de usar. La diversidad de contenido y los vídeos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
André FelipeAlumno de Ingeniería de Prompts
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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