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Curso de Entrenamiento Atlético

Curso de Entrenamiento Atlético
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

El Curso de Entrenamiento Atlético te proporciona un sistema claro y práctico para planificar un macrociclo de 12 semanas, establecer objetivos de rendimiento medibles y diseñar sesiones efectivas de fuerza, velocidad y acondicionamiento. Aprende a proteger los isquiotibiales, gestionar la recuperación y aplicar datos de GPS y carga interna para tomar decisiones diarias inteligentes que reduzcan la fatiga, limiten retrocesos y mantengan a los jugadores listos para rendir al máximo nivel.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Monitoreo de carga en fútbol: aplica GPS y sRPE para ajustar el estrés semanal de entrenamiento.
  • Protección de isquiotibiales: usa trabajo excéntrico y calentamientos para reducir riesgos de tejidos blandos.
  • Periodización de 12 semanas: construye planes por bloques que alcancen el pico de forma y resiliencia en partidos.
  • Diseño de sesiones de alta intensidad: programa sprints, fuerza y juegos reducidos.
  • Decisiones guiadas por datos: combina datos objetivos y de bienestar para dirigir el entrenamiento diario.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que yo fuera el elegido.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es la duración de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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