Curso de valoración física y prescripción del ejercicio
5/5
Domina habilidades prácticas de valoración física y prescripción de ejercicio. Aprende tests de campo, chequeos de postura y movilidad, cribado de seguridad y diseño de programas de 8 semanas para entrenar con confianza a trabajadores de oficina y clientes generales en entornos de Educación Física. Este curso te proporciona herramientas esenciales para guiar a adultos sedentarios hacia una mejor salud y rendimiento mediante evaluaciones precisas y planes personalizados.
5,0 en la evaluación
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
Este curso práctico te proporciona habilidades para evaluar composición corporal, postura, fuerza, movilidad y aptitud cardiorrespiratoria con tests de campo simples, y convertir resultados en planes de ejercicio seguros y personalizados de 8 semanas. Aprende cribado, estratificación de riesgos, herramientas de cambio de comportamiento, prevención de lesiones para adultos sedentarios y progresiones claras para guiar con confianza a tus clientes hacia mejor salud y rendimiento.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Evaluación de composición corporal: aplica métodos de campo e interpreta riesgos de salud.
- Detección de postura y movilidad: identifica disfunciones relacionadas con el trabajo de oficina rápidamente.
- Pruebas cardiorrespiratorias: realiza tests de paso y marcha y establece intensidad segura.
- Captación de clientes y cribado de riesgos: usa PAR-Q, banderas rojas y objetivos SMART.
- Programación de ejercicio de 8 semanas: diseña y progresa planes para trabajadores de oficina poco activos.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Sus clases son perfectas. Adquirí el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir diversos temas de mi interés sin necesidad de cambiar de plataforma... agradezco todo lo que hacéis, ya os he recomendado a otras personas...
Giulio CarloAlumno de Marketing Digital
Me gusta cómo las lecciones van directas al grano y cómo puedo cambiar de capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Mariana FerresAlumna de Fotografía
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de vídeos, ¡lo que acelera el proceso!
Luciana AlvarengaAlumna de Diseño de Uñas
La plataforma es rápida, fácil de usar. La diversidad de contenido y los vídeos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
André FelipeAlumno de Ingeniería de Prompts
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
Curso en PDF