Curso de tai chi chuan
Eleva tu práctica de Educación Física con este Curso de Tai Chi Chuan que integra fundamentos del estilo Yang, adaptaciones seguras y beneficios basados en evidencia para diseñar programas inclusivos de 10 semanas que mejoran el equilibrio, la movilidad, el alivio del estrés y el bienestar adulto. Descubre técnicas esenciales para enseñar movimientos fluidos, respiración consciente y progresiones que fomentan la salud integral en clases accesibles y motivadoras.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
Este curso de Tai Chi Chuan te proporciona herramientas prácticas para diseñar y dirigir clases seguras y efectivas para adultos. Aprende los fundamentos del estilo Yang, movimientos básicos, trabajo de respiración y ejercicios de mindfulness que reducen el estrés y mejoran el equilibrio. Crea planes de lecciones de 10 semanas, adáptalos para dolores o baja condición física, aplica cribados y gestión de riesgos, usa métodos de retroalimentación claros y apóyate en investigaciones actuales y recursos para un crecimiento continuo.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Adaptaciones seguras de Tai Chi: modifica formas para dolores, baja condición física y riesgo de caídas.
- Esenciales del estilo Yang: enseña posturas básicas, posturas y ejercicios de equilibrio rápidamente.
- Entrenamiento en respiración consciente: guía el alivio del estrés con flujos simples de respiración-movimiento.
- Diseño de clases de Tai Chi: crea un programa de 10 semanas y 60 minutos con progresiones claras.
- Enseñanza basada en evidencia: usa investigaciones de Tai Chi para respaldar objetivos de bienestar adulto.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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