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curso de biomecánica del ejercicio

curso de biomecánica del ejercicio
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

El Curso de Biomecánica del Ejercicio te enseña a analizar la mecánica de la carrera y los cambios de dirección, identificar factores de riesgo en las rodillas y diseñar intervenciones específicas. Aprende protocolos de evaluación simples, vincula fallos de movimiento a ejercicios prácticos y aplica un plan estructurado de 4 semanas con series, repeticiones y indicaciones claras para crear atletas más rápidos, seguros y resistentes, mientras sigues el progreso con herramientas objetivas y subjetivas.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Análisis clínico del movimiento: detecta rápidamente patrones de riesgo en rodillas, caderas y tobillos.
  • Entrenamiento basado en biomecánica: indica sentadillas, sprints y cortes con precisión.
  • Diseño de ejercicios dirigidos: crea planes cortos de 4 semanas para corregir fallos clave de movimiento.
  • Gestión de carga y recuperación: ajusta volumen, intensidad y trabajo de sprint de forma segura.
  • Seguimiento objetivo y subjetivo: usa vídeo, pruebas y escalas de dolor para guiar el retorno.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que yo fuera el elegido.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es la duración de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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