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Curso Técnicas de Relajación y Gestión Estrés

Curso Técnicas de Relajación y Gestión Estrés
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado reconocido por el MEC

¿Qué voy a aprender?

Descubre cómo transformar tu práctica profesional con nuestro curso "Técnicas de Relajación y Manejo del Estrés". Diseñado para psicólogos, este curso ofrece herramientas prácticas y efectivas para manejar el estrés y la ansiedad. Aprende a establecer límites saludables, fomentar ambientes laborales positivos y aplicar técnicas de mindfulness y meditación. Además, explora terapias cognitivo-conductuales y estrategias de evaluación para mejorar el bienestar de tus pacientes. Inscríbete y potencia tu impacto profesional.

Diferenciales de elevify

Desarrolla habilidades

  • Establecimiento de límites: Aprende a definir y mantener límites saludables.
  • Manejo del tiempo: Domina técnicas para optimizar tu tiempo y reducir el estrés.
  • Reestructuración cognitiva: Transforma pensamientos negativos en positivos.
  • Integración del mindfulness: Incorpora mindfulness en tu vida diaria para mayor bienestar.
  • Técnicas de relajación: Practica respiración profunda y visualización guiada.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es la duración de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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