Curso de lucha olímpica (wrestling)
Domina la lucha folkstyle con un sistema completo: derribos, escapadas y giros fundamentales, selección inteligente de categoría de peso, estrategia basada en reglas, prevención de lesiones y un plan probado de entrenamiento y preparación de 7 días diseñado para profesionales deportivos serios. Este curso ofrece una hoja de ruta clara para destacar en competencias.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
Este curso de lucha te brinda una hoja de ruta clara y práctica para destacar en competencias folkstyle. Aprende a elegir el estilo y categoría de peso adecuada, crea un plan enfocado de entrenamiento y preparación de combates de 7 días, y aplica reglas oficiales para tácticas más inteligentes. Domina derribos, escapadas y giros esenciales, priorizando seguridad, prevención de lesiones, manejo de energía y decisiones estratégicas confiadas en cada período.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Construye un plan de entrenamiento de 7 días para lucha folkstyle que maximice el rendimiento en combates rápidamente.
- Ejecuta derribos, escapadas y giros de alta efectividad con mecánicas limpias y precisas.
- Aplica las reglas oficiales de folkstyle para afinar puntuación, tácticas y estrategia en la colchoneta.
- Gestiona peso, seguridad y recuperación para competencias saludables y sostenibles.
- Controla el ritmo del combate con uso inteligente de energía, rutinas mentales y planes de posición.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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