Curso de Ashtanga
Profundiza tu enseñanza de Ashtanga con coaching claro de vinyasa, respiración y drishti, anatomía basada en evidencia, modificaciones seguras y guiones completos para clases de 60 minutos, para liderar clases dinámicas de yoga de niveles mixtos con confianza e integridad.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
El Curso de Ashtanga te proporciona herramientas claras y prácticas para liderar clases dinámicas de niveles mixtos con confianza. Aprende principios clave, anatomía funcional, modificaciones seguras y guías basadas en evidencia. Construye secuencias de 60 minutos, perfecciona el coaching de respiración, vinyasa y drishti, y desarrolla guiones verbales precisos, ajustes y habilidades de gestión de clase que respetan la tradición priorizando la seguridad y accesibilidad.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseña flujos de Ashtanga de 60 minutos: estructura clara, ritmo seguro, enfoque fuerte.
- Enseña respiración, vinyasa y drishti: indicaciones concisas para grupos de niveles mixtos.
- Aplica modificaciones basadas en anatomía: protege muñecas, isquiotibiales y espalda baja.
- Adapta la Serie Primaria para estudiantes modernos: preserva la tradición, aumenta la accesibilidad.
- Usa toque ético y asistencias verbales: guías prácticas para enseñanza profesional.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros estudiantes
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são direto ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito no aprendizado.
Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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