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curso de gimnasia

curso de gimnasia
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

Este curso de gimnasia ofrece un marco claro de 8 semanas para formar atletas juniors seguros y confiados en salto, paralelas, viga y suelo. Aprende progresiones específicas por aparato, entrenamiento de fuerza, flexibilidad y coordinación adecuado a la edad, habilidades mentales, preparación para competencias y diseño de sesiones. Incluye planes listos para usar, herramientas de evaluación y estrategias de manejo de carga aplicables de inmediato.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Entrenamiento por aparatos: enseña habilidades seguras y progresivas en salto, viga, paralelas y suelo.
  • Diseño de acondicionamiento juvenil: desarrolla fuerza, potencia y flexibilidad apropiadas para la edad.
  • Preparación para competencias: planifica rutinas, calentamientos, retroalimentación de puntuación y logística de eventos.
  • Planificación periodizada: crea macroplanes de 8 semanas y diseños de sesiones semanales de 3 horas.
  • Seguridad y manejo de carga: previene lesiones con monitoreo inteligente y progresiones adecuadas.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por cuál capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es la duración de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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