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Curso Meditación
Descubra cómo el "Curso de Meditación" transforma la vida de los profesionales marítimos al ofrecer técnicas prácticas y efectivas para reducir el estrés. Aprenda a dirigir sesiones de meditación adaptadas a diferentes niveles de experiencia, utilizando un lenguaje claro y accesible. Domine la comunicación efectiva, desde el uso de la voz hasta la empatía, y diseñe sesiones impactantes que promuevan el bienestar mental. Conozca los beneficios psicológicos de la meditación y su impacto positivo en cuerpo y mente.
- Adaptación de sesiones: Personalice meditaciones para todos los niveles de experiencia.
- Comunicación efectiva: Domine el uso de la voz y el tono para dirigir meditaciones.
- Técnicas de meditación: Aprenda respiración profunda y atención plena para reducir el estrés.
- Psicología del estrés: Comprenda cómo la meditación alivia el estrés mental y físico.
- Diseño de sesiones: Estructure introducciones y cierres efectivos en sus meditaciones.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado reconocido por el MEC
¿Qué voy a aprender?
Descubra cómo el "Curso de Meditación" transforma la vida de los profesionales marítimos al ofrecer técnicas prácticas y efectivas para reducir el estrés. Aprenda a dirigir sesiones de meditación adaptadas a diferentes niveles de experiencia, utilizando un lenguaje claro y accesible. Domine la comunicación efectiva, desde el uso de la voz hasta la empatía, y diseñe sesiones impactantes que promuevan el bienestar mental. Conozca los beneficios psicológicos de la meditación y su impacto positivo en cuerpo y mente.
Diferenciales de elevify
Desarrolla habilidades
- Adaptación de sesiones: Personalice meditaciones para todos los niveles de experiencia.
- Comunicación efectiva: Domine el uso de la voz y el tono para dirigir meditaciones.
- Técnicas de meditación: Aprenda respiración profunda y atención plena para reducir el estrés.
- Psicología del estrés: Comprenda cómo la meditación alivia el estrés mental y físico.
- Diseño de sesiones: Estructure introducciones y cierres efectivos en sus meditaciones.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
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¿Cómo funcionan los cursos?
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