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Curso de yoga para mayores
El Curso de Yoga para Mayores proporciona a los profesionales de yoga herramientas prácticas para impartir clases seguras basadas en sillas y con apoyo en la pared, adaptarlas a condiciones comunes, manejar el riesgo de caídas y fomentar confianza, movilidad y calma en adultos mayores. Este programa equipa a instructores con conocimientos esenciales en anatomía geriátrica, diseño de sesiones accesibles y planificación de resultados para ofrecer yoga efectivo y transformador en solo cuatro semanas.

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