Curso de Jiu-Jitsu Brasileño
Domina el Jiu-Jitsu brasileño desde cero, abarcando desde los patrones de movimiento fundamentales y el control posicional hasta sistemas avanzados de llaves de pierna y estrategia de competencia. Este curso te ofrece un camino completo y estructurado a través de cada capa del Jiu-Jitsu brasileño, ya sea que estés pisando el tatami por primera vez o afinando tu juego competitivo. Entrena de manera más inteligente, esfuérzate más y desarrolla habilidades que resistan bajo presión real.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
Aprenderás las posiciones fundamentales, escapes y sumisiones que forman la base del Jiu-Jitsu brasileño, incluyendo guardia cerrada, montada, control de espalda y control lateral. El curso cubre sistemas de pase de guardia, derribos provenientes de la lucha y el judo, y estilos de guardia abierta como mariposa, De La Riva y guardia X. Desarrollarás un juego completo de llaves de pierna, desde palancas rectas de tobillo hasta ganchos de talón, con un fuerte énfasis en seguridad y control posicional. También se incluyen acondicionamiento, nutrición, rendimiento mental y aplicaciones de defensa personal para completar tu entrenamiento. Al final, tendrás un plan de juego personal construido alrededor de tus fortalezas.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Mecánica de pase de guardia: Ejecuta pases basados en presión y velocidad para alcanzar posiciones dominantes.
- Finalización de sumisiones: Aplica armbars, estrangulaciones y ganchos de talón con control mecánico preciso.
- Control posicional: Establece y mantén la montada, el control lateral y el control de espalda bajo resistencia.
- Ejecución de derribos: Realiza derribos de una y dos piernas con una mecánica de finalización segura y efectiva.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros estudiantes
Sus clases son perfectas. Adquirí el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir diversos temas de mi interés sin necesidad de cambiar de plataforma... les agradezco por todo lo que hacen, ya los he recomendado a otras personas...
Giulio CarloEstudiante de Marketing Digital
Me gusta cómo las lecciones van directo al grano y cómo puedo cambiar capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Mariana FerresEstudiante de Fotografía
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de videos, ¡lo que acelera el proceso!
Luciana AlvarengaEstudiante de Diseño de Uñas
La plataforma es rápida, simple de usar. La diversidad de contenido y los videos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
André FelipeEstudiante de Ingeniería de Prompt
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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