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Curso de Pranayama

Curso de Pranayama
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

Este curso conciso de Pranayama te muestra cómo crear sesiones de respiración seguras y aptas para principiantes que mejoran la calma, el sueño y la concentración. Aprende preguntas de evaluación, indicaciones claras y anatomía básica para adaptarlas a diferentes edades, niveles de estrés y limitaciones. Sigue un programa listo de cuatro sesiones con guiones guiados, planes de práctica en casa y herramientas de progreso para resultados confiables y de alta calidad.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Diseña planes seguros de pranayama de 4 sesiones para mejorar la calma, el sueño y la concentración.
  • Enseña pranayama básico: diafragmático, caja, nadi shodhana y bhramari.
  • Adapta el trabajo de respiración para principiantes con sillas, retenciones cortas e intensidad baja.
  • Evalúa a los estudiantes, detecta señales de alerta y sabe cuándo derivar a profesionales de la salud.
  • Proporciona indicaciones y guiones claros y calmantes para pranayama con chequeos de seguridad integrados.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es la duración de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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