Iniciar sesión
Elige tu idioma

Curso de ballet para principiantes

Curso de ballet para principiantes
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

Este curso de ballet para principiantes te brinda un camino claro y práctico para construir una técnica sólida en casa con solo una silla y un pequeño espacio. Aprende rotación externa segura, postura y posiciones básicas, luego avanza a trabajo en barra, centro y ejercicios de musicalidad. Diseñarás un plan de práctica repetible de 20-30 minutos, rastrearás tu progreso, prevenirás lesiones y ganarás movimientos limpios y confiados para cualquier escenario o estudio.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Dominar posiciones básicas de ballet: colocación clara de pies, rotación externa y alineación postural.
  • Desarrollar fuerza en la barra: pliés, tendus, relevés y técnica de port de bras limpia en casa.
  • Mejorar equilibrio y gracia: trabajo en el centro, spotting, transferencias suaves de peso y líneas.
  • Diseñar una práctica de ballet de 20-30 minutos: orden inteligente de ejercicios, repeticiones y seguimiento de metas.
  • Proteger tu cuerpo: calentamientos seguros, movilidad, modificaciones y señales de alerta de lesiones.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es la duración de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

Curso en PDF