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Curso de Resiliencia
Descubre cómo el "Curso de Resiliencia" transforma tu práctica profesional en psicología. Aprende a construir redes de apoyo efectivas, aplicar la resiliencia en la vida diaria y desarrollar una mentalidad positiva. Domina estrategias de manejo del estrés, como mindfulness y técnicas de relajación, mientras fortaleces tus habilidades con ejercicios prácticos. Evalúa tu progreso con cuestionarios y retroalimentación grupal. Este curso te equipa para superar desafíos y mantener la resiliencia a largo plazo.
- Construcción de redes: Aprende a crear y mantener relaciones saludables.
- Aplicación diaria: Integra la resiliencia en desafíos cotidianos.
- Evaluación personal: Usa cuestionarios para medir tu progreso en resiliencia.
- Mentalidad positiva: Desarrolla visualización y reestructuración cognitiva.
- Manejo del estrés: Domina técnicas de relajación y mindfulness.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado reconocido por el MEC
¿Qué voy a aprender?
Descubre cómo el "Curso de Resiliencia" transforma tu práctica profesional en psicología. Aprende a construir redes de apoyo efectivas, aplicar la resiliencia en la vida diaria y desarrollar una mentalidad positiva. Domina estrategias de manejo del estrés, como mindfulness y técnicas de relajación, mientras fortaleces tus habilidades con ejercicios prácticos. Evalúa tu progreso con cuestionarios y retroalimentación grupal. Este curso te equipa para superar desafíos y mantener la resiliencia a largo plazo.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Construcción de redes: Aprende a crear y mantener relaciones saludables.
- Aplicación diaria: Integra la resiliencia en desafíos cotidianos.
- Evaluación personal: Usa cuestionarios para medir tu progreso en resiliencia.
- Mentalidad positiva: Desarrolla visualización y reestructuración cognitiva.
- Manejo del estrés: Domina técnicas de relajación y mindfulness.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
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