curso de alimentación consciente
Ayuda a tus clientes a transformar su relación con la comida. Este Curso de Alimentación Consciente ofrece a profesionales de la nutrición guiones, herramientas y planes de 4 semanas para abordar la alimentación emocional, barreras del mundo real y cambio de comportamiento con estrategias prácticas y compasivas. Descubre cómo integrar mindfulness en la nutrición diaria para promover hábitos saludables sostenibles y una conexión más profunda con las señales corporales.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
Este curso conciso de alimentación consciente te brinda herramientas prácticas para guiar a tus clientes hacia una alimentación más calmada y consciente. Aprende principios fundamentales de mindfulness, neurociencia del hambre y antojos, y prácticas simples en sesión como escalas de hambre-saciedad, grounding y respiraciones breves. Obtén planes de sesiones listos para usar de 4 semanas, handouts, herramientas de evaluación y estrategias adaptables para horarios ocupados, alimentación emocional y patrones culturales diversos.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseña planes de alimentación consciente: sesiones breves, basadas en evidencia y listas para clientes.
- Entrena a comedores emocionales: usa guiones, microprácticas y guías de referencia.
- Integra nutrición y mindfulness: enseña equilibrio, señales y estrategias no dietéticas.
- Adapta la alimentación consciente a la vida real: trabajo, familia, cultura y límites de tiempo.
- Usa herramientas prácticas: escalas de hambre, listas de verificación, registros y rastreadores de resultados.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros estudiantes
Sus clases son perfectas. Compré el paquete de un año y, por fin, tengo la oportunidad de seguir varios temas de mi interés sin tener que cambiar de plataforma... agradezco todo lo que hacen, ya los he recomendado a otras personas...
Giulio CarloEstudiante de Marketing Digital
Me gusta cómo las lecciones van directo al grano y cómo puedo cambiar de capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Mariana FerresEstudiante de Fotografía
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de los videos, ¡eso acelera el proceso!
Luciana AlvarengaEstudiante de Diseño de Uñas
La plataforma es rápida, fácil de usar. La variedad de contenido y los videos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
Giulio CarloEstudiante de Ingeniería de Prompt
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
Curso en PDF