curso de adelgazamiento para mujeres
Ayuda a las mujeres a perder peso con confianza. Este curso proporciona a los profesionales de la nutrición herramientas prácticas en fisiología femenina, planificación flexible de comidas, manejo del estrés y el sueño, y movimiento basado en casa para crear resultados sostenibles y reales para mujeres de 30 a 45 años. Descubre estrategias específicas para la pérdida de grasa duradera sin restricciones extremas.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
El Curso de Adelgazamiento para Mujeres te ofrece un sistema claro y basado en la ciencia para ayudar a mujeres en sus 30 y 40 años a perder grasa sin dietas estrictas. Aprende fisiología específica femenina, planificación flexible de comidas, estrategias para el estrés y el sueño, y programas simples de movimiento. Obtén herramientas listas para usar, métodos de seguimiento amigables para clientes y marcos de coaching de 8 semanas que puedes aplicar de inmediato para resultados consistentes y sostenibles.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseña planes de adelgazamiento centrados en mujeres: flexibles, realistas y basados en evidencia.
- Entrena cambios de comportamiento rápidamente: metas SMART, acumulación de hábitos y planificación de recaídas.
- Crea herramientas simples: registros de comida, rastreadores de hábitos, listas para estrés y sueño.
- Construye planes de movimiento en casa: NEAT, cardio y fuerza para mujeres ocupadas.
- Aborda la alimentación emocional: estrés, antojos y ajustes nutricionales conscientes del ciclo.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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