curso de ciencias del ejercicio
Domina las ciencias del ejercicio para deportes: evalúa atletas, crea planes de fuerza y acondicionamiento de 12 semanas, gestiona lesiones y presión arterial, y utiliza entrenamiento cardiovascular, de resistencia y core basado en evidencia para potenciar el rendimiento, la pérdida de grasa y la preparación para el fútbol.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
Este curso de ciencias del ejercicio te proporciona herramientas prácticas para evaluar clientes, gestionar riesgos y diseñar programas seguros y efectivos de 12 semanas para pérdida de grasa, acondicionamiento y fuerza. Aprende entrenamiento de resistencia y aeróbico basado en evidencia, progresiones para espalda baja y core, consideraciones de presión arterial, y plantillas claras para monitorear progreso, resolver problemas comunes y comunicar metas que mantienen a los clientes motivados y mejorando.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Evaluación y screening de clientes: diseña programas deportivos seguros y basados en evidencia rápidamente.
- Diseño de fuerza e hipertrofia: crea planes de levantamiento periodizados y prácticos.
- Programación aeróbica e HIIT: optimiza la pérdida de grasa y el acondicionamiento para fútbol de forma rápida.
- Ejercicios de rehabilitación para espalda baja y core: aplica progresiones seguras para la columna y listas para el deporte.
- Entrenamiento basado en datos: rastrea RPE, presión arterial y rendimiento para refinar el entrenamiento.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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