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curso de nutrición deportiva y entrenamiento personal

curso de nutrición deportiva y entrenamiento personal
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

El curso de Nutrición Deportiva y Entrenamiento Personal enseña a establecer objetivos SMART de rendimiento, diseñar planes de carrera y fuerza a cuatro meses, ajustar cargas y prevenir lesiones. Aprenderás a calcular necesidades energéticas, planificar menús, hidratarte estratégicamente y usar suplementos basados en evidencia. Incluye herramientas para cambiar hábitos, seguimiento mensual y criterios para referir a especialistas.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Planes SMART de rendimiento: establece metas claras y medibles para tus atletas.
  • Nutrición deportiva aplicada: calcula calorías y macros para correr 10 km.
  • Diseño de entrenamiento semanal: combina fuerza, carrera y recuperación segura.
  • Monitoreo y ajuste del plan: usa FC, RPE y métricas para progresar sin lesiones.
  • Hidratación y suplementos: establece estrategias seguras y efectivas para corredores.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es la duración de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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