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curso de entrenador de trail running

curso de entrenador de trail running
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

El Curso de Entrenador de Trail Running te brinda herramientas prácticas para diseñar programas de carrera en montaña seguros y efectivos. Aprende a evaluar corredores, planificar ciclos de carrera de 16 semanas y crear sesiones de resistencia, cuestas y técnicas para tiempos de entrenamiento limitados. Domina el trabajo de fuerza, movilidad, prevención de lesiones y manejo inteligente de la carga, además de estrategias claras para nutrición, hidratación y combustible en carreras largas de montaña.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Perfilado de corredores: evalúa corredores de trail y establece metas de rendimiento realistas.
  • Diseño de sesiones en trail: crea carreras de cuestas, tempo y técnicas para atletas ocupados.
  • Fuerza y movilidad: diseña planes semanales de 1-2 sesiones para aumentar potencia y prevenir lesiones.
  • Planificación de periodización: traza ciclos de carrera en trail de 16 semanas con progresiones de carga inteligentes.
  • Estrategia de combustible: planifica y prueba nutrición, hidratación y electrolitos para el día de la carrera.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás cambiar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es la duración de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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