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curso sobre conducta alimentaria

curso sobre conducta alimentaria
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

Este curso conciso y práctico te brinda herramientas concretas para entender y cambiar la conducta alimentaria. Aprenderás a evaluar patrones, desencadenantes y factores emocionales, usar alimentación consciente y programada, y aplicar control de estímulos en casa y el trabajo. Construirás metas efectivas, rastrearás el progreso con métodos simples de monitoreo y fortalecerás la comunicación motivacional para apoyar cambios duraderos y realistas.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Planes conductuales alimentarios: diseña horarios simples de comidas para frenar el exceso rápido.
  • Coaching de alimentación consciente: enseña señales de hambre y habilidades atentas bocado a bocado.
  • Entrevista motivacional: guía charlas nutricionales sin juicios enfocadas en el cambio.
  • Herramientas de auto-monitoreo: crea registros comida-emoción y usa datos para detectar desencadenantes.
  • Asesoramiento basado en metas: establece hábitos SMART, maneja recaídas y rastrea progreso.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es la duración de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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