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Curso de Tonificación Muscular

Curso de Tonificación Muscular
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado reconocido por el MEC

¿Qué voy a aprender?

Descubre cómo llevar tus habilidades en Educación Física al siguiente nivel con nuestro curso de tonificación muscular. Aprende los fundamentos esenciales, desde los principios de la tonificación hasta las diferencias con el aumento de masa muscular. Domina ejercicios específicos para el tren superior, zona media (core) y tren inferior, y diseña programas efectivos de 12 semanas. Además, obtén consejos de nutrición y métodos para evaluar y ajustar el progreso. Mejora tu práctica profesional con técnicas avanzadas y resultados visibles.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Comprensión de principios: Domina los fundamentos de la tonificación muscular.
  • Ejercicios específicos: Aprende rutinas para tonificar cada grupo muscular.
  • Progresión efectiva: Diseña series y repeticiones para avanzar en 12 semanas.
  • Diseño de programas: Crea planes de entrenamiento personalizados y efectivos.
  • Nutrición adecuada: Conoce la importancia de proteínas e hidratación en el rendimiento.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es la duración de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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