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Curso TRX

Curso TRX
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

El Curso TRX te proporciona herramientas claras y prácticas para dirigir sesiones seguras y efectivas de entrenamiento en suspensión. Aprende configuración precisa de ejercicios, ajustes de correas y indicaciones de coaching, además de cómo progresar o regresionar movimientos clave para distintos niveles de condición física y limitaciones comunes. Incluye guías basadas en evidencia, estrategias de evaluación y planes de sesiones listos para usar que garantizan resultados consistentes y de alta calidad.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Diseño de programas TRX: Crea planes de 4 semanas y 8 sesiones con objetivos claros de entrenamiento.
  • Técnica de coaching TRX: Da indicaciones, corrige y progresa movimientos clave de fuerza TRX.
  • Gestión de grupos TRX: Dirige sesiones seguras y eficientes de 45-60 minutos para todos los niveles.
  • Evaluación y seguridad TRX: Evalúa clientes, detecta señales de alerta y reduce riesgos de lesiones.
  • TRX basado en evidencia: Aplica investigación para planificar entrenamientos efectivos y eficientes en tiempo.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros estudiantes

Sus clases son perfectas. Adquirí el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir diversos temas de mi interés sin necesidad de cambiar de plataforma... agradezco por todo lo que hacen, ya los he recomendado a otras personas...
Giulio Carlo
Giulio CarloEstudiante de Marketing Digital
Me gusta cómo las lecciones van directo al punto y cómo puedo cambiar capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Mariana Ferres
Mariana FerresEstudiante de Fotografía
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de videos, ¡lo que acelera el proceso!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaEstudiante de Diseño de Uñas
La plataforma es rápida, simple de usar. La diversidad de contenido y los videos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
André Felipe
André FelipeEstudiante de Ingeniería de Prompt

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es el tiempo de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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