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curso de saltos (trampolín y plataforma)

curso de saltos (trampolín y plataforma)
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

Este curso de saltos (trampolín y plataforma) te ofrece un sistema claro y práctico para perfeccionar la técnica, manejar el miedo y rendir consistentemente desde 1 m hasta 10 m. Aprende mecánicas precisas de despegue, posiciones corporales y entradas, además de fuerza en seco, flexibilidad y pliometría dirigida. Incluye protocolos de seguridad, herramientas de prevención de lesiones y microciclos de entrenamiento de 4 semanas listos para usar, para rastrear progreso y prepararte con confianza para competencias.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Técnica élite en saltos: perfecciona despegues, rotaciones, giros y entradas limpias rápidamente.
  • Entrenamiento de potencia en seco: fortalece núcleo, pliometría y movilidad para saltos.
  • Diseño de progresión segura: planea microciclos de 4 semanas con hitos claros y medibles.
  • Fortaleza mental para saltadores: maneja miedo, presión y rutinas de competencia.
  • Gestión de riesgos en saltos: aplica chequeos de seguridad, reglas de spotting y prevención de lesiones.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es el tiempo de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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