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curso de kickboxing para adultos

curso de kickboxing para adultos
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

El Curso de Kickboxing para Adultos ofrece un plan enfocado de 8 semanas para desarrollar técnica de golpes, acondicionamiento físico y habilidades reales de autodefensa, contrarrestando los efectos de pasar muchas horas sentado. Aprende mecánicas eficientes de puñetazos y patadas, métodos dirigidos de fuerza y cardio, rutinas de movilidad y core, además de protocolos claros de seguridad, recuperación y pruebas para que entrenes duro, mantengas la resiliencia y veas progreso medible rápidamente.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Mecánicas de golpes potentes: genera poder seguro y eficiente en puñetazos y patadas rápidamente.
  • Acondicionamiento listo para pelear: diseña cardio intenso y corto de kickboxing para adultos.
  • Autodefensa práctica: aplica golpes simples de alto porcentaje y escapes efectivos.
  • Planes de entrenamiento de 8 semanas: construye sesiones progresivas y eficientes en tiempo de kickboxing.
  • Movilidad para atletas de oficina: corrige rigidez por estar sentado para mejorar la forma en kickboxing.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es el tiempo de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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