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Curso de prescripción del entrenamiento

Curso de prescripción del entrenamiento
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país

¿Qué voy a aprender?

El Curso de Prescripción del Entrenamiento te enseña a diseñar programas seguros y efectivos de 8 semanas para adultos con hipertensión, fatiga, dolor de rodillas y estilos de vida sedentarios. Aprende evaluación de clientes, estratificación de riesgos, establecimiento de metas SMART, estrategias de cambio de comportamiento, además de planes prácticos de resistencia, cardio, movilidad y recuperación, con plantillas claras, protocolos de seguridad y herramientas de seguimiento de progreso que puedes aplicar de inmediato.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Planificación centrada en el cliente: establece metas SMART de 8 semanas que impulsan la adherencia rápidamente.
  • Cardio seguro para hipertensión: prescribe planes basados en FC y RPE que bajan la presión arterial.
  • Diseño de entrenamiento de fuerza: crea programas 3 veces por semana para pérdida de grasa y fuerza funcional.
  • Movilidad y prehab: diseña calentamientos, estiramientos y ejercicios de recuperación amigables para las rodillas.
  • Evaluación de riesgos y seguridad: mide presión arterial, dolor de rodillas y banderas rojas antes de cada sesión.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es el tiempo de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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